Deze blog is niche, er zijn veel mensen die zich het leven zonder  friet , snacks, pizza of frikandel niet kunnen voorstellen. Wij hebben soms ook kleine afwijkingen van de norm ( we zijn tenslotte allemaal maar mensen) maar niet in de vorm van snacks .

In onze ziel geloven we dat er een toenemend bewustzijn is van wat echt onze gezondheid dient en hoe belangrijk voedsel is in de strijd tegen beschavingsziekten. Wij geloven dat fan of healthy plan je zal helpen bij de overgang naar de transformatie van eetgewoonten, gedachten en sporten en dat je je leven beter en gezonder kunt maken als je het gewoon wil en niet alleen als het moet.

WAAROM ZOU JE DEZE BLOG WILLEN LEZEN?

Als je jezelf ooit deze vragen hebt gesteld:

  • Weet ik wat gezondheid eigenlijk is?
  • Ben ik tevreden met mijn gewicht?
  • Ben ik tevreden over mijn postuur?
  • Ben ik me ervan bewust wat ik eet?
  • Krijg ik energie van wat ik eet?
  • Gebruik ik niet te veel medicijnen?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik minder vatbaar ben voor ziektes?
  • Beweeg ik voldoende?
  • Waarom ben ik toch ziek als ik leef volgens de “Schijf van vijf”
  • Wat eten we vandaag?

Dan is deze blog voor jou. Wil je op de hoogte blijven, schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

WELKOM

GOEDE gemoedstoestand, ENERGIE om te handelen, GEZOND  blijven, en een GOED FIGUUR zijn doelen die de pijlers zijn van onze voedingsfilosofie. We weten wat ons schaadt en wat te vermijden. Door het veranderen van eetgewoonten, veranderde ons leven ten goede.

En misschien klinkt het behoorlijk afgezaagd, maar het is echt. Alleen een individuele benadering van het onderwerp voeding kan het dagelijks leven compleet veranderen. En we weerleggen de mythe hier over gezonde voeding. Wat voor één persoon gezond is, hoeft de ander niet noodzakelijk te dienen.

We geven er de voorkeur aan de term “bewuste voeding” te gebruiken.  We willen dat je leert over bewuste-, holistische voeding. Laten we ons bewustzijn openbaren op het bord zodat je weet wat je eet en waarom.  Dit niet alleen omdat het lekker is, maar ook voedzaam en je lichaam versterkt.

We zijn niet constant bezig geweest met gezond eten. Hoewel we dat wel dachten. Omstandigheden en gezondheidsproblemen dwongen ons te kijken naar het voedsel dat we eten en de manier waarop we het bereiden.

Door het lezen van onze blog leer je veel over uitgebalanceerde voeding, gezondheid, gebrek aan gezondheid, liefde, fysieke en mentale toestand, en iets mysterieus. We zullen proberen al onze kennis over te brengen.

Groetjes,

Sylwia & René

Follow by Email
Facebook
Facebook
Youtube
Youtube
Instagram