Tagtibetaanse oefeningen

5 Tibetaanse stappen naar eeuwige jeugd Vijf Tibetaanse rituelen komen uit kloosters die verloren zijn gegaan in de Himalaya. Ze bleven onbekend tot de jaren dertig, toen Peter Kelder ze aan de westerse wereld onthulde. Ze verhogen de levensenergie en reguleren het niveau in alle chakra’s (lichaamsenergiecentra). Ze helpen ook om een ​​flexibel en sterk lichaam te behouden. Er wordt gezegd dat dit een reeks oefeningen is die een recept zijn voor een lang leven. Hier is een yogaritueel dat […]