TagZonlicht

De geweldige voordelen van zonlicht Blootstelling aan zonnestralen, ook wel zonnetherapie genoemd, wordt al sinds de oudheid gebruikt vanwege zijn ziektebestrijdende eigenschappen. Zonnebaden is de beste ontspannende remedie als je gespannen of gestrest bent. Zonlicht absorbeert stress, zorgt voor rust en ontspanning omdat het de geest kalmeert als je eronder staat. Blootstelling aan de zon helpt het lichaam om op natuurlijke wijze vitamine D aan te maken. Deze vitamine is essentieel, en de meeste mensen op onze breedtegraad hebben een […]