Wat zit er in kauwgom?
Op de sportschool zien we vaak jonge mensen kauwgom kauwen, en niet minder zelden kinderen die het kopen in de supermarkt. Omdat dit ons verontrust deze blogpost.
Wat doe je als je een onaangename smaak in je mond waarneemt? Of als je wil zoenen en je had geen mogelijkheid om je tanden eerst te poetsen. Je pakt dan maar een kauwgom. Maar weet dat je samen met al die aroma’s van munt of fruit tegelijkertijd een enorme hoeveelheid chemicaliën binnen krijgt? Inclusief conserveermiddelen, stabilisatoren en zoetstoffen. Kijk maar eens wat kauwgom bevat.
1.Kunstmatige zoetstoffen
Hoewel het vaak wordt gebruikt als vervanging voor suiker, is aspartaam geen goede optie – noch voor diabetici noch voor mensen die willen afslanken. Er is veel onderzoek gedaan naar dit onderwerp in een andere richting. Hier zijn enkele resultaten daarvan.
Al in 1986 bewezen wetenschappers dat aspartaam schadelijk is voor de gezondheid. Studies uitgevoerd bij vrouwen van 50-69 jaar hebben aangetoond dat het consumeren van dieetdranken met dit ingrediënt niet het lichaamsgewicht vermindert, maar juist bijdraagt aan de toename ervan.
In 2004 hebben wetenschappers het publiek laten weten dat mensen die vaak kiezen om voedingsmiddelen te eten die zijn gezoet met aspartaam of kunstmatige zoetstoffen in plaats van suiker, vaker besluiten om caloriearm voedsel te eten. En dit leidt tot obesitas, hartaandoeningen, atherosclerose, diabetes en vele andere ziekten.
Aspartaam is vooral schadelijk voor kinderen en adolescenten (jong volwassenen). Onderzoek in de VS heeft aangetoond dat kauwgom een veel voorkomende oorzaak is van hoofdpijn bij adolescenten.
Sucralose wordt ook toegevoegd aan kauwgom. Dit is 600 keer zoeter dan suiker, hoewel het is goedgekeurd voor verwerking, is er geen betrouwbaar onderzoek dat de veiligheid ervan aantoont. Degenen die moesten toetsen of dat sucralose voor gebruik kon worden goedgekeurd, hadden dit binnen 4 dagen geregeld. Naar mijn inziens kan dit nooit voldoende zijn voor een deugdelijk onderzoek!
2. Gevaarlijke BHT
BHT of butylhydroxytolueen is het gevaarlijkst. In de chemische nomenclatuur – E321. Overmatig geconsumeerd kan dit bijdragen aan het optreden van leverkanker.
Sterker nog BHT beschadigd de nieren, veroorzaakt hyperactiviteit, en wordt geassocieerd met allergieën. Daarom heeft de Europese Unie beperkingen gesteld aan het gebruik ervan. Bovendien kan BHT niet worden gebruikt in voedingsmiddelen die zijn bedoeld voor kinderen.
3. Stabilisator
Arabische gom wordt bij de productie van kauwgom vaak als verdikkingsmiddel gebruikt om de kauwgum de juiste consistentie te geven. In feite is het een synthetisch polymeer. Soortgelijke materialen worden gebruikt bij de productie van lijmen, vloerbedekking en vernissen
4. Titaandioxide
Precies hetzelfde als die wordt gebruikt om zonnebrandcosmetica te maken. In crèmes met een titaniumdioxide-filter geeft het de huid een witte kleur. Het is een zonnebrandcrème die door de huid in de bloedbaan kan doordringen.
Zoals onderzoek heeft aangetoond heeft het een destructief effect op ons DNA. Titaandioxide kan ook auto-immuunziekten, astma, de ziekte van Crohn en kanker veroorzaken.
5. Kiezelzuur
Hoewel fabrikanten ons proberen te overtuigen dat dit niet het geval is, draagt kauwgom bij aan de verslechtering van de conditie van de tanden. Conserveermiddelen leiden tot erosie van het glazuur.
Wat dan in plaats van kauwgom?
Als je je adem wilt verfrissen probeer dan eens op specerijen te kauwen zoals; kruidnagel, venkel, peterselie, basilicum en muntblaadjes. Dit zijn natuurlijke manieren voor een frisse adem bovendien zijn ze gezonder en goedkoper. Ze bevatten veel vitamines en mineralen, hebben anti-kanker eigenschappen en dankzij de antioxidanten die ze bevatten bestrijden ze vrije radicalen.
Dus de volgende keer als je toch wat frisser voor de dag wil komen ga dan goed voorbereid op pad.
Een frisse groet van Sylwia & René
Vorige posten:
