Dit zorgt voor je vitaliteit
Chi-energie in de Chinese filosofie en geneeskunde is de basis van elk leven. Het is de drijvende kracht achter de groei- en levensprocessen die verantwoordelijk zijn voor de integratie van het hele organisme. Dus deze energie brengt lichaam, geest en ziel samen.
We kunnen wel van Chi spreken als “vitaliteit”.
We voelen het dagelijks als we tevreden zijn over het leven en het goed functioneren van het lichaam.
Deze energie komt immers niet alleen voor bij de mens, maar ook bij dieren, planten en alle materie.
Chi voorziet het hele universum en vormt tegelijkertijd de basis / essentie van al het bestaan.
Interne organen
Chi-energie stroomt in ons lichaam via kanalen, ook wel meridianen genoemd.
Ze bevinden zich op het hele oppervlak van ons lichaam en zijn verantwoordelijk voor het handhaven van interne balans en harmonie.
We kunnen twaalf hoofdmeridianen onderscheiden (ook gebruikt bij acupunctuur), evenals acht wonderbaarlijke.
De eerste richten zich op specifieke punten van de interne organen (longen, dikke darm, maag, milt / pancreas, hart , dunne darm, nieren, hartzakje, galblaas, lever-urineblaas, en de zogenaamde drievoudige verwarmer).
Chi-energie voedt in dit geval deze afzonderlijke delen van het lichaam.
Op hun beurt zijn wonderbaarlijke kanalen, zonder dat er organen aan zijn toegewezen, een soort energiereservoirs die worden ingeschakeld tijdens alle aandoeningen, bijvoorbeeld ziekten.
Sommigen geloven dat de tweede meridianen de herinnering aan onze lichaamsstructuur opslaan vanaf het moment van bevruchting, en ook de opeenvolgende levensfasen synchroniseren – van de kindertijd tot de ouderdom.
Zorg voor je energie
Onze Chi wordt constant verstoord.
Een vermoeide geest en lichaam gaan immers hand in hand.
Alledaagse zorgen, frustraties en angsten verlagen onze spirituele energie aanzienlijk.
Dus een gevoel van depressie, vermoeidheid en slapeloosheid zijn het gevolg van het blokkeren van een van de energiekanalen.
Daarom moeten we proberen ze op verschillende manieren te genezen.
En dus dacht Lao-Cy dat ons lichaam bestond uit microscopisch kleine delen die met elkaar verbonden waren. Een van de sterkste blijft de geest die anderen kan beïnvloeden.
Om deze reden raadde de meester onder andere aan om geen negatieve gedachten te cultiveren.
Streef naar wat jou voldoening geeft en voor jou van waarde is
Duidelijk gedefinieerde doelen versterken onze energie en stimuleren actie.
Ga door met het ontwikkelen van de aanleg waarmee je bent geboren en cultiveer enthousiasme.
De staat van vreugde heeft de kracht om alles in beweging te brengen.
Het is ook van onschatbare waarde om je de beste momenten in je leven te herinneren – op momenten van zwakte kun je er altijd op terugkomen en jezelf opladen met positieve energie.
Foto’s of vakantiesouvenirs die in jouw appartement zijn geplaatst, kunnen hier van pas komen.
Goede energie elke dag
De juiste stroom van Chi in de meridianen is nauw verbonden met de natuurlijke processen die plaatsvinden in ons lichaam.
Het gaat vooral om de bloedcirculatie en de processen van toxine-uitscheiding.
Om deze reden is het erg belangrijk om voor de juiste voeding te zorgen.
Te veel eten blokkeert de energiestroom en verstoort de darmfunctie .
In ons dagelijks leven moeten we ook speciale aandacht besteden aan beweging.
Meditatie, wandelen en andere fysieke oefeningen zullen een geweldige oplossing zijn .
Volgens traditioneel Chinees denken heeft de beweging van water een positief effect op onze Chi.
Om deze reden voelen we ons goed tussen fonteinen en watervallen .
Misschien is het de moeite waard om op reis te gaan, naar het zwembad, de zee of naar een rivier of meer?
Zo heb je twee vliegen in een klap, je hebt plezier en je beweegt.
Energieke groetjes,
Sylwia & René
ademhaling chinese geneeskunde Chinesegeneeskunde Coronavirus Covid-19 Energie essentie van voeding galblaas gezonde levensstijl gezonde voeding gezondheidstrends Griep Havermout immuniteit juiste voeding kanker Kersen Lever libido Maaltijden menstruatiepijn natuurlijke wijze Nieren noten Ontaarden overgewicht Parasieten Pompoen Slijm spijsvertering Spinazie-cremesoep Verkoudheid virussen VitamineD voeding in de zomer Water Weerstand werking organen Wintermaaltijden Yang Yin ziekte van Lyme Ziel Zomer zon
