Test voor aanwezigheid van vocht

De Chinese geneeskunde streeft naar homeostase van het lichaam. Hij classificeert alle afwijkingen in het lichaam als “overmaat”, “tekort”, “stasis”. Erkend als pathologieën zijn: Hitte, Koude, Wind (de zogenaamde ongedisciplineerde stroom van energie), Vocht, Slijm, verstoringen van Yin / Yang , de zogenaamde Qi, levensenergie . Jing en Bloed. Vandaag  over vocht, want alles begint bij haar (dat is erg belastend voor het lichaam). Vandaar de test. Controleer jezelf.

1. Ik eet 4-7 dagen per week snoep / witte suiker.  
2. Ik hou van en eet vaak meelproducten/gerechten gemaakt van tarwe ( pasta, pizza, pannenkoeken, brood, broodjes, enz.) 
3. Ik heb periodes van wolvenhonger en eetbuien, afwisselend met gebrek aan eetlust.
4. Ik eet minimaal 4 dagen per week zuivelproducten van koe (melk, kaas, kwark, kefir, smeerkas, yoghurt etc.).
5. Ik eet vaak, meestal in koude maanden rauw citrusfruit.
6. Ik heb een zittend beroep, ik sport niet, ik zit veel in de auto.
7. Ik eet vaak industriële vleeswaren, varkensvlees, gebakken vlees.   
8. Ik heb de neiging om me zorgen te maken en depressief te worden.  
9. Ik eet vaak mijn laatste maaltijd na 19.00 uur en als groot diner.
10. Ik verlang en eet vaak snoep in de late namiddag en avond, dus ga met een vol gevoel naar bed.   
11. Ik heb ‘s ochtends een slechte eetlust, het ontbijt sla ik het liefst over. 
12. Ik word ‘s ochtends moeilijk wakker, zelfs na lang slapen, en overdag heb ik vaak zin om te slapen.
13. Ik kom gemakkelijk aan en vind het moeilijk om af te vallen, ik heb overgewicht of obesitas.
14. Ik zwel snel, vooral mijn handen en kuiten.
15. Ik ben vatbaar voor blauwe plekken en mijn wonden zijn moeilijk te genezen.
16. Ik voel vaak verdoving, hersenmist, heb moeite met concentreren en onthouden.
17. Ik eet veel brood of broodjes, meestal in plaats van maaltijden.  
18. Meerdere keren per week eet ik diepvriesproducten uit de winkel, kant-en-klaarmaaltijden opgewarmd in de magnetron, fastfood.    
19. Ik heb zeer zichtbare cellulitis.
20. Ik ben gemakkelijk en vaak verkouden.   
21. Ik heb last van ringworm, candida, parasitaire ziekte.   
22. Mijn bewegingen zijn traag, ik heb geen energie en behendigheid. 
23. Ik hoest vaak en heb dikke slijm en/of voel iets in mijn keel steken.  
24. Mijn tong plakt van kleverig speeksel.   
25. Ik snurk luid (zoals mijn huishouden me vertelt).  
26. Ik heb een grote, vooruitstekende buik.  
27. Ik eet vaak wat rauw/koud is.  
28. Ik drink vaak wat koud  is (van de koelkast of met ijsklontjes).
29. Ik drink vaak zoete drankjes en eet veel fructose.
30. Ik heb vaak een verstopte neus, loopneus of sinusproblemen.  
31. Ik ben al langere tijd herstellende van ziektes of ben chronisch ziek.   
32. Ik heb elk jaar of een paar keer per jaar zware griep.  
33. Ik grijp vaak naar alkohol.
34. Ik heb vaak afscheiding (dames).   
35. Ik heb vaak migraine en sinushoofdpijn.  
36. Ik heb constant acne.
37. Ik heb vaak gevoelloosheid.  

En hoe ging het?

Als er 15 of meer bevestigende antwoorden zijn, is het al slecht. Bij 5 en minder is het OKE, maar let op wat die uitspraken zijn.

Ik moedig je sterk aan om de eerste stap te zetten naar het verbeteren van je gezondheid. Ik denk dat de vragen zelf je hebben geleid tot wat er kan worden veranderd, toch?

Maar als je je nu in de war voelt en je afvraagt waar je in vredesnaam moet beginnen, dan nodig ik je van harte uit voor onze lezing op FB of YT.

Link Youtube: Wat is vocht, en waarom zou je het moeten verwijder?

Wat ook aansluiting vind bij dit onderwerp vind je in onze webinaar; slijm, ziekten ervan en behandeling

Terug naar de test – als een vraag onduidelijk is of als je jouw resultaten of gedachten wilt delen, kan je een opmerking schrijven. Doe het hier of op mijn sociale media: Facebook, Instagram.

Zee van knuffels,

FOHP

ademhaling chinese geneeskunde Chinesegeneeskunde Coronavirus Covid-19 Energie essentie van voeding galblaas gezonde levensstijl gezonde voeding gezondheidstrends Griep Havermout immuniteit juiste voeding kanker Kersen Lever libido Maaltijden menstruatiepijn natuurlijke wijze Nieren noten Ontaarden overgewicht Parasieten Pompoen Slijm spijsvertering Spinazie-cremesoep Verkoudheid virussen VitamineD voeding in de zomer Water Weerstand werking organen Wintermaaltijden Yang Yin ziekte van Lyme Ziel Zomer zon