21 basisonderzoeken die je kan doen als je je(even) niet goed voelt

Algemene onderzoeken zijn een vorm van gezondheidsprofylaxe, dat wil zeggen het voorkomen van de ontwikkeling van veel ziekten en het detecteren van het risico op ziek worden. Ze worden uitgevoerd om veelvoorkomende ziekten vroegtijdig op te sporen of om de algemene gezondheidstoestand van de mens te beoordelen.

Wij worden niet aardig gevonden in de medische gemeenschap omdat we altijd door vragen, alles willen bespreken, analyseren, vergelijken en omdat we nooit het juiste antwoord horen. Artsen praten niet graag met patiënten over ziektes, aandoeningen etc, ze geven meestal algemene, onzinvolle antwoorden of meningen of ze zeggen “dat is onbekend” en volgen het systeem, dit betekent helaas 5-10 minuten per patient en dan hup weer naar de volgende.

Ze hebben niet de tijd of de bereidheid om met patiënten te praten die hen vragen stellen waarop ze het antwoord niet weten.

Ik ben opgegroeid in een ‘farmaceutischvrij‘ gezin, geen medicijnen als het niet nodig is. Dat wil zeggen, de zogenaamde profylactische zorg, dus geen pillen. Mijn moeder was verpleegster en ik bracht vele uren door tussen de medische staf en patiënten in de kliniek. Ik heb gesprekken gehoord over ziekte, onderzoeken, problemen en dood. Omdat er geen andere oplossingen waren.

Op 19-jarige leeftijd overkwam me een groot ongeluk, maar ik wist al hoe het allemaal zat en ik luisterde alleen naar mijn eigen hart, intuïtie ….. jaaaaaa, al op zo’n jonge leeftijd had ik een gezonde kennis en weerstand.

Daarom draait mijn volwassen leven erom, op alle mogelijke manieren voor mijn avatar te zorgen. Op niveau van voedsel, energie, fysiek en mentaal. Maar de post  van vandaag gaat daar niet over ……..

Iedereen, ongeacht de leeftijd, zou van tijd tot tijd een basis bloed- en urinetest moeten ondergaan.

Je hebt waarschijnlijk elke dag miljoenen taken die je moet voltooien, elk ervan lijkt het meest urgent te zijn. Vaak stellen we het onderwerp preventie uit, omdat er altijd iets belangrijkers is. En wat is voeding, beweging en denken dan, is dat geen preventie?

Als je op je laatste verjaardagsfeest alle “gezondheidswensen” hebt geaccepteerd, maak daar dan gebruik van, zorg voor profylaxe. En als er al iets mis is met jouw  gezondheid, doe dan wat basisonderzoek om te weten wat er aan de hand is.

Preventie is een heel belangrijke kwestie. Helaas onderschatten veel mensen gezondheidskwesties en benaderen ze de behoefte aan goede voeding, regelmatige lichaamsbeweging en “juist” denken met grote afstand.

Dit is niet altijd het gevolg van onwil, maar soms, en misschien wel het meest, het resultaat van een gebrek aan geschikte kennis. Daarom worden hieronder enkele basisonderzoeken  gepresenteerd die in veel gevallen nuttig kan zijn.

Controleer dus de gezondheid van je immuunsysteem.

1.

Laat je maagzuur testen met deze eenvoudige thuis test.

2.

Onderzoek de gemiddelde dagelijkse urine-pH ‘s morgens op een lege maag en tussen de maaltijden door met goede indicatorstrips.

‘S Ochtends op een lege maag is het het beste om 6 tot 7 pH te hebben, en ‘s middags 7-8 of zelfs 8,5 pH

3.

Onderzoek de urine:

Microscopisch onderzoek (algemeen onderzoek is niet voldoende, vooral niet voor vrouwen): er mogen geen rode bloedcellen en leukocyten in de urine aanwezig zijn, indien aanwezig, is het een ontsteking.

• Leukocyten = ontsteking,

• Uitgeloogde erytrocyten = de nieren werkt niet goed,

• Verse erytrocyten = problemen met de blaas, urethra.

• Soortelijk gewicht van de urine: zou normaal moeten zijn.

• Eiwit in de urine kan ook niet!

4.

Test het gehalte aan vitamine 25 (OH) D-metaboliet. De juiste waarde bij een gezond persoon is hoger dan 50, bij voorkeur dichter bij 70, in het geval van ziekte is het hoger dan 80, bij kanker zelfs hoger dan 100 .

5.

Onderzoek het homocysteïnegehalte – het moet hoger zijn dan 4,5. Bij gezonde personen ongeveer 6-8, en boven de 10 is een ontsteking en het risico op beroertes, hartaanvallen en andere aandoeningen.

6.

Onderzoek het niveau van igG – dit zijn antilichamen tegen de bacterie chlamydia pneumoniae, borreliose, mycotoxinen

7.

Onttrek uit het dieet eenvoudige suikers, sterk bewerkte/geraffineerd en zonder vezels.

Fruit blijft dus, maar als je meer dan 10% vet eet in je dagelijkse voeding, moet je ook oppassen met het fructosegehalte van de vrucht, tenzij je je lever wilt vervetten.

Witte bloem is ook eenvoudige suiker.

8.

Test de tolerantie van het lichaam voor gluten, hier is gewoon een eliminatie dieet voor, eerst check je voor jezelf hoe je je voelt na het stoppen van het eten van gluten/tarwe. Meer dan 90% van de Hashimoto’s is glutenintolerantie/lekkende darm.

9.

De bacteriële flora in de darmen moet zo snel mogelijk worden hersteld door middel van gefermenteerde groenten en fruit (zuurkool, knoflook, bieten, appels,).

10.

Haal melk uit de voeding, allereerst gaat het om melkeiwit – caseïne (tenzij je hoorns of hoeven wilt laten groeien:) ), maar ook om melksuiker – lactose.

11.

Verwijder amalgaamvullingen.

12.

Urinezuur.

13.

Voeg kurkuma (curcumine) en pittige kruiden (capsaïcine) toe aan jou dieet.

14.

Verwijder parasieten en schimmels (bijv.Hulda Clark-methoden) of door boerenwormkruid, alsem, kruidnagel en andere te gebruiken.

15.

Als alternatief GOEDE bioresonantie in termen van pathogenen (virussen, parasieten, schimmels).

16.

Doe een bloedtest en kijk naar;

• 25 (OH) D (zegt iets over ongeveer 3.000 genen, of het immuunsysteem)

• Morfologie (voornamelijk hematocriet en hemoglobine)

• Bezinking, alleen door de sedimentatiemethode

• B12

• Wortelkanaalbehandelde tanden verwijderen (of opnieuw behandelen met een specialist),

• Ureum

• Creatinine – de laatste 3 zeggen iets over de nierfunctie

• Ijzer

• Fibrinogeen

• CRP – zegt iets over ontstekingen

• Foliumzuur

• Homocysteïne

• Natrium

• Kalium

• Lipiden

• Nuchter, suiker en insuline

Vooral vrouwen zouden verder aanvullend moeten onderzoeken;

17.

TSH

18.

Andere schildklierhormonen

19.

Schildklierantistoffen

20.

Echografie van de schildklier

Als er iets mis is: doe aanvullende levertesten.

Als er ziekten zijn die wijzen op een ernstige afname van de immuniteit (bijv. Gordelroos): voer een bloedtest uit met een uitstrijkje.( Microscopisch onderzoek van een uitstrijk van bloed)

21.

Maak een echo, van de schildklier, de voortplantingsorganen en de buik.

Mannen buik samen met de prostaat.

Groetje FOHP

Bron: Deze lijst is samengesteld op basis van mijn ervaringen en studie. Maar ook  van het luisteren naar uitgebreide en aanvullende lezingen van diverse doktoren en P. Eliot

ademhaling chinese geneeskunde Chinesegeneeskunde Coronavirus Covid-19 Energie essentie van voeding galblaas gezonde levensstijl gezonde voeding gezondheidstrends Griep Havermout immuniteit juiste voeding kanker Kersen Lever libido Maaltijden menstruatiepijn natuurlijke wijze Nieren noten Ontaarden overgewicht Parasieten Pompoen Slijm spijsvertering Spinazie-cremesoep Verkoudheid virussen VitamineD voeding in de zomer Water Weerstand werking organen Wintermaaltijden Yang Yin ziekte van Lyme Ziel Zomer zon