Hart problemen!

Vandaag behandelen we hartfalen, aritmie, boezemfibrilleren, premature ventriculaire contracties, hartruis, mitralisklepprolaps en andere problemen wat betreft de gezondheid van het hart.

Veel mensen hebben er last van en worden er doodmoe van.

Wees natuurlijk niet verbaasd dat het lymfestelsel het belangrijkste referentiepunt is. Maar laten we beginnen met het hart. Wat zie je als je ernaar kijkt?

1. We hebben een spier met vier holtes en de kleppen die ze verbinden. Dit zijn de mitralis-, tricuspidalis-, aorta- en longkleppen. Het zijn poorten die openen en sluiten terwijl het bloed door de individuele holtes van het hart stroomt.
2. Zuurstofrijk bloed uit de longen stroomt door de longaders naar het linker atrium, vanwaar het naar de linker hartkamer stroomt, van daar naar de aorta, en vervolgens naar de kleinere slagaders die bloed naar de weefsels transporteren, waar het zuurstof afgeeft.
3. Vanuit de weefsels stroomt zuurstofarm bloed door kleinere aderen naar de vena cava(bovenste lichaamsader). De hoofdader gaat naar het rechter atrium.
4. Het bloed gaat verder naar de rechterhartkamer, vanwaar het via de longslagaders naar de longen wordt gevoerd, waar het van zuurstof wordt voorzien.

Elk weefsel, niet alleen jouw hart, heeft drie componenten die je moet onthouden. Dit zijn bloed, lymfe en zenuwen.

• Bloed voedt natuurlijk de cellen

• Lymfe, reinigt de cellen

• De zenuwen zorgen ervoor dat de cellen bewegen.

Dus je ziet het in elk weefsel. In feite zijn zelfs neuronen gerelateerd aan bloed en lymfe.

In feite zijn het allemaal cellen. Het hart is een verzameling cellen die vier holtes vormen. Dankzij dit weefselcluster, het hart, kan bloed andere cellen bereiken. Hierdoor kan de lymfe de cellen bereiken en kan het zenuwstelsel werken.

Je  kunt er allemaal tegelijk problemen mee hebben, of elk van hen afzonderlijk. Bloed en lymfe zijn vooral belangrijk omdat ze in feite alles in jouw lichaam beïnvloeden. Daarom is alles zo eenvoudig.

Het is net als dat er iets mis is met de lymfe, het maakt je hele lichaam kapot, van top tot teen. Tegelijkertijd zijn er ook hartproblemen. Dit is waar congestief hartfalen, aritmie, boezemfibrilleren, premature ventriculaire contracties, mitralisklepprolaps, hartgeruis en andere voorkomen.

Hypertrofie, linkerventrikelhypertrofie( verdikking van de wand van de linkerhartkamer), is de vergroting ervan. Wat wordt vergroot, is gewoon opgezwollen. Hetzelfde geldt voor zwelling van de milt, of zwelling van de nieren of bijnieren. Het is allemaal het lymfestelsel.

Dit is wat er gebeurt als het lymfestelsel niet goed werkt. Zwelling en pijn, gezwollen enkels, gezwollen hart. De longen worden groter. Zwelling van de longen en hun vulling met vloeistof.

De inspanning van het lichaam om zichzelf te rehydrateren om van de verzuring af te komen, is dan enorm.

Je moet dit leren. Hypertrofie van het hart, hypertrofie van wat dan ook, vergroting van wat dan ook (want hypertrofie betekent vergroting), pijn en zwelling zijn altijd een kwestie van het lymfestelsel.

Zorg voor de nieren en bijnieren, reinig de darmen en lever, herstel de lymfe, alkaliseer!

Zonder de nieren kun je niets doen. Zorgen voor de lymfe (springen voor degenen die kunnen!, Maar misschien wordt nu ontspanning belangrijker, maar ALKALISATIE is een vereiste) zal niet helpen als je niet voor de nieren zorgt. Jou nieren MOETEN werken om je hart te helpen. Je lichaam is dat type mechanisme. Alleen de lymfe herstellen zonder de nieren te behandelen, is als mensen die tegen een gesloten deur duwen.

Daarom moet je weten hoe je het lichaam reinigt.

Eten volgens de 5 elementen is volgens ons de beste en meest logische oplosing, want het helpt snel te genezen of verbeterd de genezing. Maar als je hiermee niet resoneert onthoudt de drie belangrijste woorden, die bijna in elke post worden benadrukt. Vermijd zuur-rauw-koud. 

Absoluut geen bewerkt voedsel, transvet, witte suiker, en alcohol, witte deeg/tarwe zal ook van toepassing zijn. Na verbetering van je gezondheid (en je kan dit echt niet missen) kun je af en toe een glasje whisky, pure wodka of rode wijn drinken, maar géén bier, want dit trekt meestal je magnesium uit je lichaam en het verzuurt je en je hebt dit toch echt nodig. De keuze is aan jou. Hier heb je alleen de info…..

Er zijn ook veel misvattingen als gaat over fysieke activiteit

We begrijpen de waarde van beweging niet en, fysiologisch gezien, zorgt dit voor veel misverstanden. Beweging is erg belangrijk, maar ontspanning is net zo belangrijk. Elke beweging verzuurt het lichaam, en nog meer intensieve fysieke inspanning, vrije zuurstofradicalen worden geboren en ontspanning helpt alkalisatie.

Wanneer u traint, moeten uw bijnieren de norepinefrine en adrenaline de ruimte in trappen. Dit vergroot het vasculaire systeem of de bloedstroom, verhoogt de hartslag, opent de bronchiën waardoor je meer zuurstof kunt inademen, je kunt meer doorbloeding krijgen en dus meer energie voor je spieren.

Tegelijkertijd remt het lichaam acetylcholine en dopamine om het functioneren van de nieren en darmen te stoppen. Alles in het lichaam kan niet tegelijk werken. Je moet je energie opnieuw structureren.

Het is allemaal een kwestie van energie omleiden

Je  moet begrijpen dat wanneer je ontspannen bent, er geen zuiveringen zijn van norepinefrine en adrenaline.

Laat je niet misleidendat jij geen activiteit nodig hebt. Lichaamsbeweging is lymfebeweging, het is leven.

Spijsverteringsproblemen en obstipatie.

Spijsverteringsproblemen en obstipatie. Een groot aantal mensen heeft hier een probleem mee. Als je ontspannen bent en goed eet, goed kauwt, werkt alles prima.

Als je de lymfe wil herstellen, moet je eerst ontspannen.

Heb niet het gevoel dat je onmiddellijk moet bewegen, of miljoenen dingen moet doen. Een gorilla is 40% van de dag ontspannen. Ook wij zouden vaker moeten ontspannen. Het is essentieel, essentieel voor gezondheid en welzijn.

Je bent lichamelijk actief, het is gezond, het is natuurlijk heel gezond

Maar bij ziekte moet je ontspannen om al het zuur kwijt te raken, de hele zuurgraad die je lichaam toen aanmaakte.

We zeggen altijd dat je na elke sport moet zorgen voor regeneratie,  d.w.z. alkalisatie van het weefsel. Eerst ga je 2 a 3 minuten liggen zodat het bloed terugkeert van de spieren naar de lever, en later of voor het slapen gaan de spieren insmeren met de magnesiumolie.

En denk eraan, als je ZIEK bent, sport dan niet intensief omdat je al verzuurd bent! Genoeg ademhalings oefeningen, gymnastiek of yoga, of gewoon wandelen. ! Dit is het moment om te beginnen met ontspannen en alkaliseren.

Rust en ontspanning zijn geen onderdeel van spiritualiteit, maar van fysieke activiteit en fysiologie.

Weet je dat veel atleten zijn verzzuurd. Ze kunnen artritis krijgen. Hun dieet is rijk aan eiwitten. Ze hebben periodes waarin ze zich niet ontspannen na het sporten, maar nog wel aan het sporten zijn. Hun nieren falen hierdoor en ook de gewrichten falen.

Als een dier ziek is, doet hij geen miljoenen dingen, beweegt hij niet, maar zit hij gewoon en ontspant, waardoor het lichaam zich kan herstellen.

Denk aan het zenuwstelsel in het lichaam.

Laten we beginnen met het autonome zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel (AUN), ook wel het vegetatieve zenuwstelsel genoemd, bestaat uit zenuwcellen die door hun projecties zenuwimpulsen naar inwendige organen geleiden. Het werkt zonder dat je het merkt. Je denkt er ook niet aan dat je moet ademen totdat je adem tekort komt.

Soms wordt het AUN onderdrukt. Bijvoorbeeld als je gestrest en gespannen raakt. Je bent kortademig en je moet eraan denken diep in te ademen. Wanneer het vegetatieve systeem vaak wordt onderdrukt, kan dit bijdragen aan bijvoorbeeld cardiale vegetatieve neurose of arhythmia(vaak).

Alles is met elkaar verbonden. Zorg voor de nieren, darmen, lever, alkaliseer het lichaam, laat de lymfe de cellen efficiënt van afvalstoffen reinigen. Het hart zal veel beter aanvoelen.

Nuttig om te weten

Een hart als een motor

Onmiddellijk na de geboorte weegt het hart van een pasgeborene 20 gram en klopt het met een frequentie van ongeveer 120-160 slagen per minuut. Een volwassen hart weegt minder dan een halve kilo en voert normaal gesproken 60 tot 90 (gemiddeld 72) slagen per minuut uit in rust. In een gemiddeld leven klopt het hart 2,5 miljard keer.

Tijdens een menselijke hartcyclus duwt het hart het volledige bloedvolume in de bloedbaan. Het is een briljante machine.

Vergelijk het met een motor in een auto om het mechanisme van hartfalen te begrijpen. De auto rijdt zolang hij voldoende brandstof heeft. Zelfs met een volle benzinetank zal hij echter gaan haperen als de brandstofleidingen lekken of vuil zijn. Stel dat de motor van onze auto vier cilinders heeft. Als er tenminste één niet genoeg brandstof krijgt, is de motor van streek.

Het hart heeft drie coronaire vaten, dit zijn de brandstoftoevoerkanalen, onze drie cilinders. Als er één verroest of vernauwd is, begint het hart te “stikken” en te falen, vooral tijdens inspanning wanneer de behoefte aan “brandstof” toeneemt.

Tenslotte

En vergeet niet dat hart als orgaan is verbonden met de dunne darm.

Relatie met de vijf elementen: element – vuur (heet), emoties – vreugde, seizoen – zomer, kleur – rood, smaak – bitter, tijd van de dag 11.00-13.00 uur.

Maar laten we bij het begin beginnen. De Chinese geneeskunde leert ons dat het lichaam, net als de rest van de wereld, is onderverdeeld in vijf systemen (elementen). Dit zijn, hout, vuur, aarde, metaal en water. In principe behoort elk deel van ons fysieke of mentale lichaam tot een van hen.

Er zijn verschillende verbindingen en relaties tussen deze systemen. Hout veroorzaakt vuur, maar het beheerst ook de aarde. Deze links worden door Chinese geneeskundigen gebruikt bij de diagnose en observatie van de patiënt. Dankzij hen kunnen artsen bijvoorbeeld voorspellen hoe de ziekte zich zal ontwikkelen.

Vandaag zullen we vuur nader bekijken, want het is het orgaan hart, dat ermee correspondeert. Als een Chinese arts over het hart praat, bedoelt hij niet alleen de spier die regelmatig achter het borstbeen slaat, maar het hele systeem – of het functionele circuit – inclusief bloedvaten, bloed, hartzakje, tong, zweet, maar ook een emotie van vreugde.

Volgens de Chinese geneeskunde bereikt elk orgaan zijn maximale en minimale energie van twee uur gedurende de dag. Door ons aan te passen aan de orgaanklok kunnen we de gezondheid op de meest eenvoudige manier reguleren.

Dit ritmische universumsysteem wordt ook weerspiegeld in de basisniveaus van onze stofwisseling, slaapcyclus en orgaanfunctie. Tijdens zijn maximum functioneert het orgaan het meest efficiënt, en geleidelijk, in de loop van twee uur, neemt zijn efficiëntie af tot het zijn minimum bereikt.

Dan stijgt het weer om zijn maximum te bereiken en zo verder en opnieuw. Daarom is het verstandig om uw activiteiten met betrekking tot het werk van individuele organen te plannen om hun doeltreffendheid te gebruiken en ze niet te verzwakken tijdens perioden van lage energie.

Maximale energie

Paracelsus concludeerde dat je bij het diagnosticeren van een ziekte, maar zonder rekening te houden met de omgeving, de invloed van de omgeving en het sterrensysteem, geen dokter bent … Een goede acupuncturist of Chinese geneeskundetherapeut houdt rekening met de tijd van het jaar wanneer hij met de patiënt werkt en zelfs het tijdstip van de dag.

Volgens haar selecteert ze acupunctuurstrategieën, waarbij ze op gepaste wijze de maximale energie van een bepaald kanaal (meridiaan) gebruikt, d.w.z. de functionele circulatie van het orgaan, om het best mogelijke effect te verkrijgen.

Gedurende ons hele leven zal het ons potentieel, onze neigingen tot specifieke zwakheden en onevenwichtigheden van het lichaam bepalen.

Door een vrij complexe geboortekaart op te stellen, gebaseerd op het hemelsysteem op de dag van de geboorte, onder meer gecorreleerd met de organen die bij hen in het lichaam horen en de seizoensgebonden energie die op een bepaald moment regeert (plus of min evenals de seizoenen van het jaar), wordt een uiterst nauwkeurige diagnose gesteld van de oorzaak van de primaire onbalans bij een patiënt.

Door de huidige ziektesymptomen toe te voegen, is het mogelijk om een ​​uiterst effectieve, individuele, unieke behandelstrategie te ontwikkelen – voor deze specifieke patiënt, op dit specifieke moment, waarvoor ik de Chinese geneeskunde (en wetenschap) bewonder en aanbid.

Wat dient het hart?

Zoals boven al geschreven is  gezond bewegen – wandelingen, ontspannen wandelingen. De ondersteunende smaak is scherp en bitter, en het kruid dat goed werkt voor het hart is de meidoornvrucht, die zal helpen om het hartritme gelijkmatig te maken.

11: 00-13: 00: hart maximum, galblaas minimum

Maximaal hart en maximale energie voor de hele dag! Op dit moment vallen onze beste prestaties – zowel fysiek als mentaal. Het is ook een goed moment voor gesprekken en vergaderingen, bijvoorbeeld zakelijke bijeenkomsten – het hart beheert ook spraak. Aandacht! Mensen met hartproblemen, bijv. Hypertensie, moeten echter voorzichtig zijn en dit orgaan niet te veel belasten!

Nog een belangrijke opmerking – hoewel de meesten van hen het op dit moment drinken, is het de slechtste tijd om koffie te drinken! We hoeven onszelf niet extra te stimuleren, het hart werkt op topsnelheid en koffie zal het alleen maar overmatig stimuleren.

Vermijd stress zoveel mogelijk. Gedurende deze tijd heeft de galblaas zijn minimum, dat gal slaat op en is verantwoordelijk voor besluitvorming en informatieverwerking. Dus misschien is het de moeite waard om belangrijke beslissingen voor morgen achter te laten en er een nachtje over te ‘slapen’?

Versterken dunne darm

13.00 – 15.00 uur: maximum dunne darm, minimum lever

Etenstijd! De versterking van de dunne darm werkt precies op de opname en selectie van voedsel. Maar de dunne darm gaat ook over planning, oordeel en helderheid van geest. Het is ook betrokken bij het nemen van beslissingen, net als de galblaas. Als we niet kunnen wachten tot morgen, is het een goed moment om na te denken en een beslissing te nemen, bijvoorbeeld na een bijeenkomst op het maximale niveau van het Hart.

In de middag kunnen we ook last krijgen van slaperigheid en weinig energie. Dit houdt niet alleen verband met de eerdere toename en de maaltijd die net is genuttigd, maar ook met het minimum van lever als gevolg van die tijd. Als we verzwakt zijn, veel stress hebben of ’s nachts niet hebben geslapen, wordt dit in de vorm van een crisis gefactureerd. Als we ons een dutje of een rustmoment kunnen veroorloven, is dit de beste tijd.

We komen vaak mensen tegen die moeite hebben om “nee” te zeggen. Dit zijn veelal workaholics die het allemaal op zich nemen, of ze het nu kunnen of niet. Dan is de darm (en lever) overbelast! Net als de dunne darm, beslist het of voedsel verder moet worden verwerkt.

De dunne darm is verantwoordelijk voor het verteren en opnemen van stoffen uit het verteerde voedsel.

Hierdoor hebben we de energie die nodig is voor alle processen die in ons lichaam plaatsvinden. Dit is de functie van dit orgaan in termen van fysiologie.

In de Chinese geneeskunde zijn deze functies iets anders. Het is vermeldenswaard dat de meridiaan van de dunne darm nauw verbonden is met de hartmeridiaan (hier beschreven). De dunne darm is de beschermer van het hart, vooral in staten van fysieke en spirituele shock. Na ervaringen die sterke emoties oproepen, wordt niet alleen het hart belast, maar vooral de dunne darm.

Zoals je leest spelen veel factoren een rol bij het goed werken van je hart, probeer hier zoveel mogelijk rekening mee te houden in het dagelijkse leven en je hartproblemen zullen aanzienlijk of helemaal verdwijnen.

Maak wijze keuzes en zorg dat je alles op een rijtje hebt.

FOHP

Bronen : -Dr R. Morse -P. Elliot

Lees ook: “14 veilige alternatieven voor bloedverdunners“. “Hartinfarct, hoe nu verder“.

ademhaling chinese geneeskunde Chinesegeneeskunde Coronavirus Covid-19 Energie essentie van voeding galblaas gezonde levensstijl gezonde voeding gezondheidstrends Griep Havermout immuniteit juiste voeding kanker Kersen Lever libido Maaltijden menstruatiepijn natuurlijke wijze Nieren noten Ontaarden overgewicht Parasieten Pompoen Slijm spijsvertering Spinazie-cremesoep Verkoudheid virussen VitamineD voeding in de zomer Water Weerstand werking organen Wintermaaltijden Yang Yin ziekte van Lyme Ziel Zomer zon